女性の脚気養生はくれぐれもこの18件の事をするな

女性は養生保健、くれぐれもこの18件の事をするな.と健康で楽しい生活を享受して、いくつかの養生の小さい常識を身につけなければならない,特に女性は、少しわかり養生保健の知識だけでなく、家族に健康のためにも、もっと自分のため.以下この18件の事、しないでください.

p1 .寝坊してます

朝寝坊を大脳皮質抑制時間が長すぎて、長い時間を経て、一定の程度の脳機能障害を起こす人を招き、理解力や記憶力の減退させる免疫機能が低下し、また、体のバイオリズムを乱す、怠惰、惰性を生じるとともに、筋の肉、関節や泌尿係も不利.また、血液循環が悪くない、全身の栄養輸送が遅れず、新陳代謝にも影響を及ぼしている.夜間の扉と窓を閉鎖して寝て、朝の室内の空気をもたらしやすいし、ベッドに恋して風邪,咳などの呼吸係の疾病の発生を.

に起きて、起きても

p人体自身-も汚染源.一夜の睡眠の中で,脚気、人体の皮膚は大量の水蒸気を排除することができて、布団をある程度しっける.人の呼吸と分布は全身の毛穴が排出する化学物質は145種類がありますか?汗から蒸発した化学物質が151種.布団を吸収したり吸着水分やガスなどないように広めて、すぐに布団を畳む、湿気を受けやすい布団や化学物質汚染.

朝食

3 .

は朝食を食べない人は通常の食生活が乱れて、疲れやすい、めまいと無力、長い時間を経て、栄養が不足し、貧血、抵抗力が低下し、膵、肝っ玉の結石を生む,ペニス増大.

食後の松永

は、食後に松永

をします

食後ベルトを腹腔内圧力が低下し、消化器官の活動と靭帯の負荷量が増え、腸の蠕動激化を促し、容易な発生の腸ねん転、腹部膨満、腹痛、嘔吐、胃下垂などの病気にかかりやすい.

食後は寝る

食後すぐ寝

を脳の血液の流れが胃、血圧を下げて、脳のエール量も減少し、食後に極度に疲れて、みぞおちが起きやすい燃焼や消化不良で、また太り.血液の元は供給不足で、食後に投下には寝て、この動かない状態にして、極を招きやすく脳卒中.