2016/06


女は補血して、日常の食事は保健と養生を注意する必要がある.    ;、栄養の原則を補って血気のダブル必要食用補血、元気をつける食品、薬をゆっくり療養、が超の早計.血気双補った食べ物にも気を補う、また補血.常用の食品、猪肚豚肉、牛肉、鶏肉など、お常との相配合の漢方薬党参、黄耆、当帰、耕地など.薬物の保養は漢方医の指導の下で服用する必要があります.宜多く食べて、補血、気を補う作用の食品.多食品性平、味甘の温かい食べ物.栄養豊富、消化しやすい平補類の食物を食べることが多い.造血原料の良質蛋白質,必要な微量元素(鉄、銅など)、葉酸とビタミンB12 Bなどの栄養食品を食べる.野菜は、野菜の含有量は低、吸収、吸収、新鮮なグリーン野菜に豊富な葉酸を含んでいる.葉酸はヘモグロビンの生成、葉酸は大きい細胞貧血、混合性貧血.これからも野菜をたくさん食べて.二、適切な食べ物主食や豆類の選択:選択うるち米、もち米、アワ、きび、大麦、ムギなどのミネラルが豊富な食品が気を補う;紫米、黒米、ムコ多糖などの高速鉄道の豊富な食品を補血効果佳.三、飲食の禁忌忌のタバコと酒と辛い食べ物、食べ物を食べるのを補って温和金目のもので、冷たい寒いもの.同時に少なく食べるバーベキュー、スモーク種類の食品.肉蛋乳の選択:鶏肉、鹅肉、牛肉、兎肉、犬、ウズラ、タヌキ,脚気、猪肚、アオウオ、レンギョ、サンマ、マナガツオ、タコ、ロバの肉など、ビタミンB 2、尼克酸チアミンの豊富な食品を補うに役立ち、豚肉、羊肉、牛肉、豚レバー、羊肝、牛肝、ブタの血、鸭血、スッポン、マナガツオ、ケツギョ、バター、タコ、ハモ、タウナギ、イカ、ナマコ、あさり肉、タチウオなどに富んで卵白、アルカロイドの食べ物は有利補血.野菜の選択:気を補うの选択肢は山芋、ジャガイモ、ニンジン、カボチャ、冬笋、しいたけ、インゲンなどのB族ビタミンが豊富な食品補血のクロキクラゲ,耳、エゾキスゲ、ホウレンソウ、ニンジン、レンコン、髪菜ムコ多糖などに富んで、葉酸、アルカロイドの食べ物.果物の選択:栗、蓮子、ヘーゼルナッツ、ナツメ、ココナッツなどの微量元素の豊富な食品を補うに特殊効果;クワの実、レイシ、松の実、竜眼の肉、ナツメ、落花生、チェリー、レーズンなど葉酸、ナイアシン、フラボノイドの豊富な食品は有利補血.


ボトックス素はボトックス所製造の蛋白質、強いの神经毒性が麻痺筋肉、呼吸を停止して,人は死んだ.しかし、近年、ボツリヌス素の治療は医療上の応用がますます多くなり、医師が極低用量を使うボトックスボトクス、局所注射、しばらく筋肉麻痺,医療手段として.一般民衆は、ボトックス注射を顔面に注射し、顔面にしわ、美容の目的として、美容の目的としている.そのほか、ボツリヌスからボツリヌス注射を胃に注射してみて、胃の平滑筋の収縮を期待し、満腹感を増加させ、目減り目的に達しています.

2013年2月に、安全Clinical Gastroenterology and Hepatology <>

注射2週間後には、点滅映像検査測定固体食べ物が胃で半分の平均時間あけた結果、ボトックス素確かに胃のあける時間を延長することができて、注射300単位者成績とベスト、胃のあけるの半分の平均時間を増加することができます24分、注射は500単位者胃のあける時間延長かえってそれがない多.注射後体重変化が16週、4組の平均体重がやや軽減、統計上の顕著な違い、満腹感や食習慣の変化にも差がない.いくら過去散発の小さい規模の研究報告類似治療でろく成功までじゅういちキロの実例から、しかし梅約クリニックこの研究から見て、胃の竇の注射が登場し、胃のあける時間延長することができますが、最終的な目的にでしていて、著しい効果.

この研究でさえ、注射プラセボの病気は、じゅうろく週間の平均体重を軽減した2 . 2キロ、300単位と注射が登場した病気に相当し、減量が多い病気は胃のあける時間延長が多い.他の要因として、目減りの成功と否、運動量,脚気、生活形態、心理上の激励に影響を及ぼしています.さまざまな介入性目減り医療方式の研究開発が絶えず、効果的には人によっては、人によって.目減り需要の民衆、いろいろな意見、科学の証拠、理性はリスクと利益を判断して、最も個人的な目減り方式を探し当てます.


これは最も一般的な頭痛、痛みの範囲は頭の両側、脳、頚部、痛みの性質は鈍い痛みとつっぱり.ほとんどが生活のストレス、頭筋肉が収縮し続けることによって、少数は不良な姿勢が引き起こし、病気は常に焦慮、不眠、動悸、息苦しく、筋肉痛などの症状がある.頭痛は慢性の、症状の時は良い時は悪い、一日に夕方の疲労時に一番多い.

How to treat:

の治療の方面を含む、ほぐしの薬物使用、消炎鎮痛薬、姿勢を矯正し、調整の生活の形態、及び学習たるみ情緒の技巧.部分の患者は冷罨法頭は痛みます効果があることができて,いくつか患者の茹でるが効果がある、時にはぬるま湯入浴後頭頭痛は消えて、十分に休憩しても頭痛を緩和することができます .

偏頭痛(migraine)

P通常は頭の片側あるいは1つのまわりに現れて、動悸搏動性頭痛、時に、痛みも広がって、同時に顔色が蒼白、光、吐き気、嘔吐などの症状があることがある.部分片頭痛の患者は頭痛の前にいくつか前兆、例えばきらめき、物品、手足がしびれて,脚気、頭痛が数時間後に起きて、患者は寝て、目が覚めてから頭痛が消えてなくなることができます.片頭痛と遺伝子には、可能性は髄膜上の血管の拡張と収縮、痛覚神経刺激が原因で発生することが多いが、にじゅう歳からよんじゅう歳の間には、女性の機会に罹患約男性さんが倍、年を取って,血管硬化、片頭痛が少ないチャンスが現れる.

How to treat

p>頭痛を発見する<医師を詳しく検査脳腫瘍などの疾病、飲食の方面で宜かもしれないことを免れ誘発偏頭痛の食品、例えば漬けの水産、鮮度のチーズ、含有亜硝酸塩のベーコン、ソーセージ、ホットドッグなど、味の素、酒や過度のコーヒーなど.生活面で:3度の食事はタイミング、8時間の睡眠、多すぎる睡眠の反も頭痛に誘発可能性があります.朝目覚め発作の片頭痛、睡眠姿勢を変えてみて、枕の高さを調整したり、マットレスにしたりして、効果的に効果があったり、片頭痛の強い光、うるさかっの環境を避けることができます.医師も患者鎮痛薬、よく発作、予防発作の薬物を使用することができる.

丛发性頭痛(cluster headache)

丛发性頭痛、通常は片側、痛い時目の前で週り、頭側、額などに伴って、常に目結膜充血、涙、鼻水、発汗などの症状は、5~10分程度頭痛つまりは一番強かった、毎回約さんじゅう分からろくじゅう分で、毎日ある時発して、少しの患者発生の時間は目覚まし時計のように準、夜中に起こったことが多く、発作回数が日増しに増加になると、2カ月後には徐々に緩和.男性と女性の患者数は約6対1、年齢は20~30歳という年齢で、喫煙、酒を飲む男性がもっと多いということです.